Posts tagged ‘веган пастет’

01.12.2011

Веган сирене с кашу, покълнал лимец и кисела туршия

Айдииии, наздравиии сас сириньето и туршийта ☺☺☺

Сиренцето, което ще имате възможност визуално да вкусите, беше направено по повод идването на сестра ми на гости. В този ден направих индийска леща с тиква, оризово-тиквени пудинги, хляб от трици с орехи и слънчоглед и това сирене- тя е много далеч от идеята за чиста и здравословна храна. И когато започна да става тъмно и студено, когато вече времето е такова, че хората да си бързат към дома, аз й се обадих за да й напомня, а тя каза, че е забравила и че друг ден ще дойде. Е. Добре. Както и да е.

Та, всички тези вкусотии, за които скоро ще пиша, бяха дегустирани от мен и Тодор с изключение на хляба и десерта. Тях и Жас успя да опита, нея питайте стават ли за ядене и успяла ли е да кара колело след това.

Ще почна с веган сиренето. Може да го наречем и тофу от кашу, защото “тофу” ми звучи по-растително :)
Сиренцето е важно да го направите с кисела, сурова туршия ( продава се и по пазарите), т.к. кисело- сладкият вкус няма как да го докарате инак, а тъкмо той е най-хубавото.

Ще ви трябва:

  • шепа накиснато за 4 часа кашу
  • шепа накиснат слънчоглед
  • покълнат или киснат във вода 48 часа лимец
  • чушки, моркови и карфиол от туршия
  • 2-3 лъжички зехтин
  • сух босилек
  • лимон- по желание

В блендер се пасират всички съставки. Лесно, а ? 

И за да получите интересна форма, важно е да си намерите и такъв съд. Но да е дрениращ!
И да ви дам една суперска идея– сигурно знаете онези големите солети, които се продават в пластмасови кутиики- знаете ги. Една такава кутия е чудесна за целта- стените й са достатъчно меки, че безпроблемно после да обърнете сиренето върху чиния и то да запази формата си. Набодете дъното с остър и тънък нож, натъпчете сместа и оставете да се отцежда за трийсетина минути.

През тези 30 минути имате време и хляб да омесите ;)
Списък с хлебчета различни- ето ТУК.


wpicon

Advertisements
20.10.2011

Тройка в чинията

3 in 1

Тройка в чинията си е направо цинизъм , ама опитайте веднъж и да видим дали ще мислите така.

Три различни и взаимно поносими вкуса- бобопразната салата и два вида пастет.

Всяко поотделно си е хубаво за себе си, но пък ние сме си такива- като има, ще си сложим от всичко (:

1.  Бобопразна салата

2. Пастет ♥ :

  • покълнала елда или накисната във вода за един ден
  • червена чушка
  • 2 връзкимагданоз
  • зехтин, куркума
3. Пастет ☼:
  • сусам, лен и слънчоглед, предварително накиснати във вода
  • червен лук
  • магданоз
  • зелена чушка
  • кимион, зехтин, къри
За първия пастет- в блендера за минута, няма и толкоз.
За втория- пак така, но с тази забележка- накиснете лена в по-малко вода, така че да не се налага да я изхвърляте после. Ако все пак се получи по- рядка смес, сложете и малко смляно ленено семе.
Бобопразната салата няма какво да я пишем тук, тя е ясна.
И един плюс- с тази порцийка осигурявате доста завидно количество качествени и пълноценни протеини на прекрасното си здраво тяло!
Eat♥ 

wpicon

13.10.2011

Зелена паста за паста?

greenpasta`

Зелено в чиниите!!!!! Зелено върху макароните! И зелено да е около нас! И мисълта ни, и настроението ни!☼
Зелено е любимият ми цвят от съвсем малка- може би понеже все зелени дрехи ми купуваха (заради очите). После тапетите,  пердетата и постелката на леглото ми бяха зелениЗелена е и храната! 

И то здраво:

  • Дебела връзка копър
  • семе слънчогледово покълнало
  • тиквено семе
  • зехтин ( не се скъпете)
  • къри, сол на вкус.
В незеления( ух…) блендер се слага всичко и резултатът е наситено зеленЗелена паста за паста.
Става и за върху филий леб( както се казва из Врачанско).
Аааа, да: време за правене: 10 минути с измиването на посудата.

wpicon